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„WAS TUE ICH, WENN ..."

JanEsswein... mir immer der Rücken wehtut?" „... meine Gedanken dauernd abschweifen?" „... mich der Straßenlärm extrem ablenkt?" – Jeder Einsteiger stößt irgendwann an ähnliche Hindernisse, die sich mit der Unterstützung eines Trainers besser in den Griff kriegen lassen. Jan Eßwein wird alle Fragen sammeln, sichten und auf ausgewählte Fragen individuell eingehen.

 

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Viel Spaß!

 
Beiträge Bewertung Aufrufe
Alltagssorgen   819
Atem spüren   1032
Bewerbungsgespräch   915
Bodyscan zum Download   1519
Eingeschlafene Füsse   1002
Gefahr durch Meditation?   1062
Klangschalen   787
Körpergefühl beim Body-Scan   1089
Meditationszeit   932
Müdigkeit   1145

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