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Suchbegriff achtsamkeitstrainer

Insgesamt wurden 15 Ergebnisse gefunden!

1. VIDEO: ANGENEHM SITZEN
(Praxis/Videos, Tipps und Übungen)
EINFACHE ALTERNATIVEN Hier zeigt Ihnen Achtsamkeitstrainer Jan Eßwein, wie Sie ohne große Anstrengung einen stabilen Meditationssitz finden. Haben Sie Rückenbeschwerden oder sind nicht besonders ...
2. AKTUELLES ÜBUNGSVIDEO
(Hauptmenü/Allgemein)
ANGENEHM SITZEN Es muss nicht immer gleich der Lotussitz sein. In unserem aktuellen Video zeigt Ihnen Achtsamkeitstrainer Jan Eßwein ein paar sanfte Alternativen für einen stabilen Meditationssitz. Mehr ...
3. VIDEO: DER HALBE HUND
(Praxis/Videos, Tipps und Übungen)
DEHNUNG ZWISCHENDURCH Achtsamkeitstrainer Jan Eßwein zeigt eine sanfte Alternative zur Yogahaltung "Hund".   Yoga ist Ihnen zu anstrengend? Versuchen Sie es doch mal mit einer einfacheren ...
... deren Betreiber verantwortlich. CREDITS: •    Frank Eppinger IT Beratung – Agentur für digitale Kommunikation •    Jan Eßwein, Achtsamkeitstrainer   NUTZUNGSBESTIMMUNGEN: Die Webseite ...
5. BODY SCAN MIT JAN EßWEIN
(Praxis/Videos, Tipps und Übungen)
... und MBSR-Achtsamkeitstrainer (vielen Dank für die großzügige Unterstützung!). Vorwissen ist nicht erforderlich – alles, was Sie brauchen, ist eine halbe Stunde für sich alleine, eine Decke und ein Platz, ...
6. WAS IST MEDITATION?
(Infos/FAQs zur Meditation)
... Das macht Meditation zu einer effektiven Vorsorge gegen Zerfahrenheit, Überforderung und Burnout. Bei speziell ausgebildeten Achtsamkeitstrainern kann man Meditation in einem Kurs über acht Abende hinweg ...
7. WIE WIRD MEDITATION ERLEBT?
(Infos/FAQs zur Meditation)
... ... ALS „BEWUSSTWERDEN, ANNEHMEN UND LOSLASSEN, sagt Jan Eßwein, Achtsamkeitstrainer und Physiotherapeut, 33 Jahre alt. „Bewusstseinsinhalte wie Gedanken, Meinungen, Wünsche, Emotionen und Körperempfindungen ...
8. ÜBER UNS
(Hauptmenü/Allgemein)
DIE KÖPFE DAHINTER Dieser Blog ist die Ergänzung zum bei Gräfe und Unzer erschienenen >BuchMEDITATION FÜR NEUGIERIGE UND UNGEDULDIGE. Die Autoren und das Redaktionsteam sind:   JAN EßWEIN Achtsamkeitstrainer, ...
9. ONLINE-BERATUNG MIT JAN ESSWEIN
(Hauptmenü/Allgemein)
FRAGEN ZUR MEDITATIONSPRAXIS? ACHTSAMKEITSTRAINER JAN ESSWEIN ANTWORTET „Was mache ich, wenn ich beim Meditieren schnell müde werde?" „Wie schaffe ich es, regelmäßig dabeizubleiben?" „Was mache ich, ...
10. WILLKOMMEN
(Hauptmenü/Allgemein)
... in Versandhandlungen. ... ABER DIE VORTEILE DER MEDITATION NUTZEN WOLLEN: Dann stießen wir auf die pragmatische MBSR Methode und lernten den erfahrenen Achtsamkeitstrainer Jan Eßwein kennen, der uns ...
11. ZUSATZ-INFOS ZUM BUCH
(Buch/Allgemein)
... von Jan Esswein, unserem Co-Autor und MBSR-Achtsamkeitstrainer (vielen Dank für die großzügige Unterstützung!) – pure Entspannung in Podcast-Form. Probieren Sie es aus – und viel Spaß beim ...
... Auch aus diesem Grund haben wir – der Achtsamkeitstrainer Jan Esswein und die Journalistin Sybille Engels und ihre Redaktion engels + partner – das Buch "Meditation für Neugierige und Ungeduldige" (GU ...
13. Achtsamkeitstrainerin Petra Meibert
(Weblinks / MEDITATION ONLINE)
Die Psychologin, Heilpraktikerin und Therapeutin Petra Meibert bietet Achtsamkeitskurse in Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn an und ist zweite Vorsitzende des deutschen MBSR-Verba
14. Achtsamkeitstrainer Jan Eßwein
(Weblinks / MEDITATION ONLINE)
Jan Eßwein ist Achtsamkeitstrainer, staatlich anerkannter Physiotherapeut, Focusing-Berater und Yogalehrer. Er praktiziert seit über 15 Jahren Yoga und Meditation und absolvierte ein „Professional Training“ ...
15. Jan Eßwein
(Kontakt / Kontakte)
Jan Eßwein, Achtsamkeitstrainer, mit * gekennzeichnete sind Pflichtfelder ...