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Insgesamt wurden 14 Ergebnisse gefunden!

1. Multitasking
(FAQ / Online-Beratung / Multitasking)
... hätten. Meine Erfahrung und die anderer Achtsamkeitsübender lehrt, dass es wirkungsvoller ist, die Dinge mit einem gebündelten Geist anzugehen, der voll auf die jeweils gegenwärtige Aufgabe gerichtet ist. ...
2. Bodyscan zum Download
(FAQ / Online-Beratung / Bodyscan zum Download)
... ANZUPACKEN. ICH HABE BEREITS AM COMPUTER DEN BODYSCAN ANGEHÖRT UND BIN GANZ BEGEISTERT. JETZT ZU MEINER FRAGEN: STELLEN SIE DEN BODYSCAN AUCH FÜR DEN DOWNLOAD ZUR VERFÜGUNG, DAMIT MAN IHN Z.B. AUF CD BRENNEN ...
3. Körpergefühl beim Body-Scan
(FAQ / Online-Beratung / Körpergefühl beim Body-Scan)
... was in Geist und Emotionen abläuft, ist das von großer Bedeutung!  ...
4. Rückenschmerzen
(FAQ / Online-Beratung / Rückenschmerzen)
... den Schmerz wehrt? Können Sie ihn für ein paar Momente loslassen? Dann haben Sie eine wichtige Lernerfahrung gemacht über die Natur des Schmerzes und über die Reaktion des Geistes. > Wenn Sie sich mit ...
5. Störung durch Lärm
(FAQ / Online-Beratung / Störung durch Lärm)
... und wenn er dieses sagt, dann antworte ich jenes ...". Und plötzlich sind Sie Lichtjahre vom gegenwärtigen Augenblick entfernt, weil der Geist wie gewohnt Assoziationsketten gebildet hat. Geräusche können ...
6. Müdigkeit
(FAQ / Online-Beratung / Müdigkeit)
... diffuse Qualität im Geist? Durch interessiertes, möglichst differenziertes Beobachten entsteht Energie, und es kann sein, dass die Müdigkeit schon dadurch verschwindet. > Sehr hilfreich ist hier das ...
7. INTERVIEW MIT LIENHARD VALENTIN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... zu sein. Schließlich ist buddhistische Praxis letztlich ein Geistestraining und eine Forschungsreise. Die Frage war also, ob und wenn ja wie diese alte Weisheit auch Eltern im Leben mit ihren Kindern hilfreich ...
8. WAS IST MEDITATION?
(Infos/FAQs zur Meditation)
... um sich in eine Geistesverfassung außerhalb des Alltäglichen zu versetzen; sei es, je nach religiöser Richtung, um mit dem Gott der Christen in einen Dialog zu treten oder die eigene Buddha-Natur zu erkennen ...
9. WAS IST „ETIKETTIEREN"?
(Infos/FAQs zur Meditation)
... Jahrtausenden bewährte buddhistische Praxis. Eine bewährte Methode, beim Meditieren einen Abstand zu den unermüdlichen Aktivitäten unseres Geistes einrichten, ist das „Benennen“ oder „Etikettieren“.  Wenn ...
10. ÜBER UNS
(Hauptmenü/Allgemein)
... wie ein Düsenjet mit einem Ruderboot. Vielleicht haben wir ja genau deswegen angefangen, uns für die Praxis der Achtsamkeit zu interessieren. Mit vorbildlichem Anfängergeist stellten wir Recherchen an, ...
11. INTERVIEW MIT EINEM THEOLOGEN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... ihre spirituelle Erfüllung in anderen Kulturen suchen – zum Beispiel diese Begeisterung für den Dalai Lama. Der ist ja sicherlich ein bemerkenswerter Mann, aber wenn man mal ehrlich ist: Wer aus unserem ...
12. INTERVIEW MIT EINEM KLANGSPEZIALISTEN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... mehr für die üblichen Gedankenverkettungen übrig bleibt und der Geist zur Ruhe kommt. Joachim Ernst Behrendt, der deutsche Jazzpapst der 50er, hat das mal mit der Formulierung auf den Punkt gebracht: Nichts ...
13. VIDEO MIT JON KABAT-ZINN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... für geistige Gesundheit. Wo kommen denn wissenschaftliche Erkenntnisse her? Aus dem menschlichen Geist, und zwar oft mitten in der Nacht. Es ist der Moment, in dem man nichts mehr erzwingt, sondern loslässt. ...
... bei körperlichen asiatischen Disziplinen wie etwa Hatha Yoga, Chi Gong oder Tai-Chi, die durchaus auch meditative Elemente enthalten, geht es bei der Meditation um eine geistige Übung: „Meditation“ stammt ...