1. Bodyscan zum Download
(FAQ / Online-Beratung / Bodyscan zum Download)

... VON HERRN JON KABAT-ZINN. NACHDEM ICH IHR BUCH GELESEN HABE, ÜBERLEGE ICH, IN DER ZÜRICHER UMGEBUNG EINEN MBSR-KURS ZU MACHEN. HABE DA AUF DIESER WEBSITE EINIGE ADRESSEN ENTDECKT. ICH DANKE IHNEN FÜR IHRE ...

2. INTERVIEW MIT LIENHARD VALENTIN
(Infos/Reportagen und Interviews)

... was hat Windeln wechseln mit Meditation zu tun? Lienhard Valentin, Gründer der Plattform mbsr-deutschland.de und Herausgeber der Zeitschrift "Mit Kindern wachsen", erklärt, warum achtsame Eltern die glücklicheren ...

3. KURSTERMINE 2009
(Infos/Anbieter, Termine, Kurse)

MBSR-EINSTIEG MIT JAN ESSWEIN Der praxisnahe und schnelle Einstieg in die Meditation mit MBSR. Hier die aktuellen Kursangebote: Anbieter, Termine, Kurse.  ...

4. ANBIETER, TERMINE, KURSE
(Infos/Anbieter, Termine, Kurse)

... Als Referenten werden unter anderem Jon Kabat-Zinn, Saki Sanorelli und Mark Williams erwartet. Infos und Anmeldung ab Ende November 2008 unter MBSR-deutschland.de   > EINFÜHRUNG IN DIE KOREANISCHE ...

5. BODY SCAN MIT JAN EßWEIN
(Praxis/Videos, Tipps und Übungen)

... und MBSR-Achtsamkeitstrainer (vielen Dank für die großzügige Unterstützung!). Vorwissen ist nicht erforderlich – alles, was Sie brauchen, ist eine halbe Stunde für sich alleine, eine Decke und ein Platz, ...

6. WAS IST MEDITATION?
(Infos/FAQs zur Meditation)

... der Achtsamkeit nutzen wollen. Der US-Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn hat mit der Mindfulness Based Stress Reduction-Methode (MBSR) ein einfaches Meditationsprogramm entwickelt. Esoterik braucht man dafür ...

7. WER IST JON KABAT-ZINN?
(Infos/FAQs zur Meditation)

  > ... DER ENTWICKLER DER MBSR MEDITATIONSMETHODE. Die meditative Weisheit des Ostens den Menschen im Westen zugänglich zu machen, ist die große Lebensaufgabe von Dr. Jon Kabat-Zinn. Der renommierte ...

8. WAS IST MBSR?
(Infos/FAQs zur Meditation)

  > ... EINE MEDITATIONS-METHODE, UM ACHTSAMKEIT ZU TRAINIEREN. MBSR ist die Abkürzung von „Mindfulness-Based Stress Reduction", übersetzt: „Stressbewältigung durch Achtsamkeit". MBSR wurde 1979 ...

9. ÜBER UNS
(Hauptmenü/Allgemein)

... (MBSR) bei Jon Kabat-Zinn, dem Entwickler dieser Methode. Es folgte eine Weiterbildung in „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ am Institut für Achtsamkeit in Bedburg. Seine Meditationserfahrungen vertiefte ...

10. WILLKOMMEN
(Hauptmenü/Allgemein)

... anderer werden und mehr innere Freiheit gewinnen? Dann: Herzlich willkommen! Denn hier sind Sie genau richtig ... Auf dieser Website geht es um die MBSR-Meditationsmethode – pragmatisch, schnell zu ...

11. INTERVIEW MIT EINEM PSYCHOLOGEN
(Infos/Reportagen und Interviews)

WEGE AUS DEM GRÜBELZWANG – MEDITATION IN DER PSYCHOTHERAPIE Bei Sorgen, Depressionen oder Beziehungsstörungen – Meditation nach der MBSR-Methode wird zunehmend in der Psychotherapie eingesetzt. Ein Gespräch ...

12. ZUSATZ-INFOS ZUM BUCH
(Buch/Allgemein)

... von Jan Esswein, unserem Co-Autor und MBSR-Achtsamkeitstrainer (vielen Dank für die großzügige Unterstützung!) – pure Entspannung in Podcast-Form. Probieren Sie es aus – und viel Spaß beim ...

13. Achtsamkeitstrainerin Petra Meibert
(Weblinks / MEDITATION ONLINE)

Die Psychologin, Heilpraktikerin und Therapeutin Petra Meibert bietet Achtsamkeitskurse in Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn an und ist zweite Vorsitzende des deutschen MBSR-Verba ...

14. Achtsamkeitstrainer Jan Eßwein
(Weblinks / MEDITATION ONLINE)

... in Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) bei Jon Kabat-Zinn. Es folgte eine Weiterbildung in „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ am Institut für Achtsamkeit in Bedburg. Laufend Kurse für Stressbewältigung ...

15. Deutscher MBSR-Verband
(Weblinks / MEDITATION ONLINE)

Die Internetseite des deutschen MBSR-Verbandes bietet Informationen zu Kursen, Ausbildung und Veranstaltungen im deutschsprachigen Raum. ...

16. MBSR Deutschland
(Weblinks / MEDITATION ONLINE)

Die deutsche Internetplattform rund um Mindfulness Based Stress Reduction. Hier finden Sie eine Aufstellung von MBSR-Anbietern in Deutschland, Aus- und Fortbildungsangebote für MBSR-Lehrer bei MBSR-Gründer ...