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Suchbegriff stress

Insgesamt wurden 15 Ergebnisse gefunden!

1. Bewerbungsgespräch
(FAQ / Online-Beratung / Bewerbungsgespräch)
... von körperlicher Aufregung und stressverschärfenden Gedankenmustern aus. Mir persönlich hilft es sehr, in Situationen, in denen ich nervös werde, die Aufmerksamkeit ganz intensiv in die Fußsohlen zu ...
2. Bodyscan zum Download
(FAQ / Online-Beratung / Bodyscan zum Download)
... ANFÄNGERIN, WAS MEDITATION BETRIFFT. DIE LETZTEN JAHRE LEBTE ICH IM DAUERSTRESS, SEI ES FAMILIÄR, BERUFLICH ODER SONST WAS. NATÜRLICH MACHTE ICH MIR DIESEN STRESS GRÖSSTENTEILS SELBER. JETZT MERKE ICH, ...
3. INTERVIEW MIT EINER ZEN-MEDITIERENDEN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... von denen man sich vorher persönlich angegriffen oder gestresst fühlte. Mir fällt es zum Beispiel mittlerweile leichter, den Stress schneller wieder loszulassen, wenn er mich packt. Ich bin zwar immer ...
4. INTERVIEW MIT LIENHARD VALENTIN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... Wer kennt nicht das Phänomen, dass alles wie von alleine geht, wenn wir in unserer Mitte sind und es uns selbst gut geht. Haben wir aber schlecht geschlafen, sind im Stress oder unter Druck, wird auch ...
5. WAS IST MEDITATION?
(Infos/FAQs zur Meditation)
... DIE TYRANNISCHE HERRSCHAFT VON STRESS, ÄNGSTEN UND SORGEN, sagen westliche Neurowissenschaftler, Psychiater, Psychologen und Therapeuten, die das Potenzial der jahrtausendealten spirituellen Konzepte ...
6. WER IST JON KABAT-ZINN?
(Infos/FAQs zur Meditation)
... zur Stressreduktion. Der 1944 geborene Molekularbiologe entwickelte die klinisch erprobte Methode der Achtsamkeitsmeditation MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), die in den Gesundheitsinstitutionen ...
7. WAS IST MBSR?
(Infos/FAQs zur Meditation)
  > ... EINE MEDITATIONS-METHODE, UM ACHTSAMKEIT ZU TRAINIEREN. MBSR ist die Abkürzung von „Mindfulness-Based Stress Reduction", übersetzt: „Stressbewältigung durch Achtsamkeit". MBSR wurde 1979 ...
8. ÜBER UNS
(Hauptmenü/Allgemein)
... staatlich anerkannter Physiotherapeut, Focusing-Berater und Yogalehrer. Er praktiziert seit über 15 Jahren Yoga und Meditation und absolvierte ein „Professional Training“ in Mindfulness Based Stress Reduction ...
9. WILLKOMMEN
(Hauptmenü/Allgemein)
SIND SIE NEUGIERIG UND UNGEDULDIG? Und würden Sie gerne etwas gegen Stress tun, besser schlafen und allgemein entspannter werden, Ihre eigenen Ziele intensiver verfolgen, unabhängiger von den Urteilen ...
10. INTERVIEW MIT EINEM INSTRUMENTENBAUER
(Infos/Reportagen und Interviews)
... Stress auf. Das ist zum Beispiel bei Patienten mit chronischen Schmerzen oder Operationsangst hilfreich. Braucht man dazu immer eine zweite Person, die das Instrument spielt? Man kann nicht selbst spielen? ...
11. ZUSATZ-INFOS ZUM BUCH
(Buch/Allgemein)
... LIVE! Erleben Sie Jon Kabat-Zinn, Entwickler der Methode Mindfulness Based Stress Reduction, bei einem Meditations-Workshop für die Mitarbeiter des Suchmaschinenunternehmens Google. Weiter zur Videoaufzeichnung ...
... Stunde alle zwei, drei Tage genügt, um zunächst einmal Stress abzubauen und deutlich mehr Ruhe und Halt in sich selbst zu finden. Auch das wissenschaftlich erwiesen – und von den Autoren am eigenen Leib ...
13. Achtsamkeitstrainerin Petra Meibert
(Weblinks / MEDITATION ONLINE)
Die Psychologin, Heilpraktikerin und Therapeutin Petra Meibert bietet Achtsamkeitskurse in Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn an und ist zweite Vorsitzende des deutschen MBSR-Verba ...
14. Achtsamkeitstrainer Jan Eßwein
(Weblinks / MEDITATION ONLINE)
... in Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) bei Jon Kabat-Zinn. Es folgte eine Weiterbildung in „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ am Institut für Achtsamkeit in Bedburg. Laufend Kurse für Stressbewältigung ...
15. MBSR Deutschland
(Weblinks / MEDITATION ONLINE)
Die deutsche Internetplattform rund um Mindfulness Based Stress Reduction. Hier finden Sie eine Aufstellung von MBSR-Anbietern in Deutschland, Aus- und Fortbildungsangebote für MBSR-Lehrer bei MBSR-Gründer ...