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Insgesamt wurden 19 Ergebnisse gefunden!

1. Meditationszeit
(FAQ / Online-Beratung / Meditationszeit)
... MEDITIERE? IN WELCHEM ZEITRAUM KANN ICH DIE PRAXIS STEIGERN? WIE VIEL MEDITATIONSERFAHRUNG BRAUCHE ICH, UM AN EINEM MEHRWÖCHIGEN MEDITATIONSRETREAT TEILZUNEHMEN? Zunächst einmal möchte ich bemerken, ...
2. Bewerbungsgespräch
(FAQ / Online-Beratung / Bewerbungsgespräch)
... in meinen Kursen berichten nach ein bis zwei Wochen über die ersten Verbesserungen, wobei die Tiefe der Übung und die Abrufbarkeit der Entspannungsreaktion mit der Zeit natürlich weiter zunimmt. Ich ...
3. Multitasking
(FAQ / Online-Beratung / Multitasking)
SIE HABEN IN IHREM BUCH GESCHRIEBEN, DASS ES BESSER IST, SICH IMMER NUR JEWEILS EINE AUFGABE VORZUNEHMEN, ANSTATT MEHRERE DINGE GLEICHZEITIG ZU ERLEDIGEN. WÄRE MULTITASKING NICHT EFFEKTIVER? Nein, denn ...
4. Gefahr durch Meditation?
(FAQ / Online-Beratung / Gefahr durch Meditation?)
... positive gesundheitliche Effekte zeitigen und Sie zu einem gelasseneren und bewussteren Menschen machen! Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei Ihrer Achtsamkeitsübung! Beste Grüße Jan Eßwein  ...
5. Bodyscan zum Download
(FAQ / Online-Beratung / Bodyscan zum Download)
... in Form eines Raumes und einer Zeitspanne zum Üben z.B. des Bodyscans oder der anderen erwähnten  Meditationsmethoden zu schaffen und ihn mit Achtsamkeit zu füllen. Ich selbst habe das viel praktiziert ...
6. Störung durch Lärm
(FAQ / Online-Beratung / Störung durch Lärm)
... Sie mit Ihrer Familie für diese Zeit Ruhe vereinbaren, oder wählen Sie eine ruhige Tageszeit. > Es hört sich drastisch an, ist aber effektiv: Meditieren Sie ganz einfach mit Ohrstöpseln und/oder Augenmaske, ...
7. Natürlicher Atem
(FAQ / Online-Beratung / Natürlicher Atem)
... Körperspannung erfordert, kann hilfreich sein. > Üben Sie eine Zeitlang den Body-Scan, um sich an die Meditation zu gewöhnen.  ...
8. INTERVIEW MIT EINER ZEN-MEDITIERENDEN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... ein harter Kampf, das wird mit der Zeit auch nicht einfacher. Der japanische Mönch meditiert schon seit 40 Jahren und muss sich trotzdem diesen Schwierigkeiten immer wieder aufs Neue stellen. Und was ...
9. INTERVIEW MIT LIENHARD VALENTIN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... was hat Windeln wechseln mit Meditation zu tun? Lienhard Valentin, Gründer der Plattform mbsr-deutschland.de und Herausgeber der Zeitschrift "Mit Kindern wachsen", erklärt, warum achtsame Eltern die glücklicheren ...
10. ANBIETER, TERMINE, KURSE
(Infos/Anbieter, Termine, Kurse)
... Die Vipassana-Expertin Marie Mannschatz und der ehemalige buddhistische Mönch Axel Wasman üben mit Ihnen über die Ostertage Achtsamkeitsmeditation und Körperarbeit. Kurszeiten: Karfreitag 18 bis 21 Uhr, ...
... gemäß § 312 c Abs. 2 BGB i.V.m. § 1 Abs. 1, 2 und 4 BGB-InfoV sowie unserer Pflichten gemäß § 312 e Abs. 1 Satz 1 BGB i.V.m. § 3 BGB-InfoV. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung ...
12. WIE WIRD MEDITATION ERLEBT?
(Infos/FAQs zur Meditation)
...  so sieht es Eva E., Fotografin, 58 Jahre. „Wenn ich an einem Thema arbeite, das mich fesselt, gehe ich voll darin auf. Ich kann mich in solchen Zeiten völlig selbstvergessen meiner Arbeit widmen. Auch ...
13. WAS VERSTEHT MAN UNTER „ACHTSAMKEIT"?
(Infos/FAQs zur Meditation)
... Bewusstheit zu trainieren. Sie hilft uns aufzuwachen aus dem halbdunklen Wirrwarr unserer Gedanken, Gefühle, Motive und aus diesem Autopilot-Modus, in dem wir viel Zeit unseres Lebens verbringen. In der ...
14. INTERVIEW MIT EINEM THEOLOGEN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... biblischen Zeiten. Nehmen Sie die Wüstenväter, die aus dem Leben zurücktreten und die Einsamkeit suchen. Oder die Meditation der mittelalterlichen Mönche im Kreuzgang. Auch das Psalmensingen ist ein meditativer ...
15. INTERVIEW MIT EINEM KLANGSPEZIALISTEN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... dass diejenigen Mönche, die Vipassana betreiben, gleichzeitig die gesündesten sind. Wenn eine Grippewelle kommt, werden sie als einzige nicht krank. Und wenn doch, dann dauert es nur zwei Tage und nicht ...
16. INTERVIEW MIT EINEM PSYCHOLOGEN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... Kontakt her zu dem, was im jeweiligen Augenblick tatsächlich ist – zum Beispiel, indem man sich auf den eigenen Atem konzentriert. Wenn man das übt, erkennt man mit der Zeit Gedanken und Gefühle als das, ...
17. INTERVIEW MIT EINEM INSTRUMENTENBAUER
(Infos/Reportagen und Interviews)
... können dann sehr schnell entspannen und loslassen. Wenn man den Klang dann über längere Zeit regelmäßig hört, bewirkt er normalerweise eine tiefe Entspannung und ein Gefühl der Glückseligkeit. ... klingt ...
18. VIDEO MIT JON KABAT-ZINN
(Infos/Reportagen und Interviews)
... ‘Keine Ahnung – eines Tages war sie weg.’ War ihr Verschwinden vielleicht das erste Symptom? Das ist doch ein völliger Mangel an Aufmerksamkeit. Und für Achtsamkeit brauchen wir nicht mehr Zeit! Achtsamkeit ...
... – zumindest zeitweise – gegen einen in unserem Kulturkreis fast vergessenen, zutiefst menschlichen Zustand: das nichts fordernde, nichts wertende, akzeptierende und bejahende Da-Sein in der Gegenwart. ...